miarka

[...] nutrition,uni-liver universal,magnez,lecytyna,beta karoten myslałem aby zaczać brac to tak; rano na czczo miarka bcaa i 6 kaps cm3 po sniadaniu pak, 4 tab uniliver,magnez,betakaroten ,po 2 posilku 3 tabl uniliver,lecytyna omega 3 przed treningiem i teraz nie wiem jak to pogodzic [...]

[...] i wyłącznie o mięśnie, ale przede wszystkim o zdrowy tryb życia - właśnie w tym celu został stworzony Probiotic SERIES. Zalecane dawkowanie Przyjmować jedną porcję 39g (1 miarka)pomiędzy posiłkami, wymieszać w 250 ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE MyoFusion Probiotic Porcja 39g (1 miarka) Ilość porcji w opakowaniu 58 [...]

[...] porcja BCAA PEAK™ maksymalnie efektywnie sprzyja i ochrania procesy wzrostu mięśni zawierając 9,7 grama BCAA i glutaminy. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję produktu (1 miarka) z 450-470 ml wody i spożywać bezpośrednio przed, podczas i/lub bezpośrednio po zakończonym treningu przed spożyciem potreningowej odżywki (Nitro-Peak lub Mass-Peak). [...]

[...] mocy. A jeśli chodzi o maksymalną wydolność organizmu, to właśnie moc charakteryzuje naprawdę doskonałych sportowców. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję produktu (1 miarka) z 150-180 ml wody lub odtłuszczonego mleka w zależności od pożądanej konsystencji. Spożywać każdą miarkę z maksymalnie 150-180 ml płynu po południowym lub wieczornym [...]

[...] mocy. A jeśli chodzi o maksymalną wydolność organizmu, to właśnie moc charakteryzuje naprawdę doskonałych sportowców! Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję produktu (1 miarka) z 150-170 ml wody lub odtłuszczonego mleka w zależności od pożądanej konsystencji. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Nitro peak Porcja 36-37 g* Ilość porcji w [...]

[...] flawiny z herbaty, naukowo udokumentowane najlepsze źródło kofeiny, zapewniają ekstremalne poszerzenie naczyń krwionośnych. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję produktu (1 miarka) z 350-470 ml wody i spożyć na 45-60 minut przed wysiłkiem fizycznym. Dodatkowe porcje mogą być spożywane w celu pokrycia zwiększonego dziennego zapotrzebowania na [...]

[...] 5 gramów, w dt w sumie mozna wziąć po treningu, bo w jackedzie to jest malutko. Bcaa okołotreningowo. Co do samego jackeda, to niestety mimo 1-3 to nie wyrywa z kapci. 1 miarka może nei starczyć, szczególnie, że dość spory jesteś. Rozważ 2, nie musisz brać przed każdym treningiem, ale np przed tymi najbardziej obciążającymi. PS - mówisz, że [...]

[...] w proszku, 3 puszki po 250 g cena wychodzi bardzo atrakcyjnie w porównaniu do cm3, który stosowałem i byłem baaardzo zadowolony. i tu pada pytanie; czy trimal się sprawdza, czy nie jest to jakaś mieszanka kreatyny z mąką czy innym produktem??? oraz drugie pytanie: czy w trimalu jest jakaś miarka do odmierzania?? Z góry dzięki za odpowiedź :)

Witam, zmagam sie z odmierzeniem odpowiedniej ilości białka, dysponuję miarką 15ml. Czy to to samo co 15mg?

Siemka. Pytanie tak jak w tytule. Ile gram ma miarka z Carbomaxa od Activlaba? Miałem sypać łyżeczką tak na oko, a tu patrze, coś twardego %-), nowa miarka :-D. Ile gram ma ta pełna miarka z Carbomaxa? Z góry dzięki i proszę o szybkie odp. bo się na trening śpieszę ;-).

Siemka. Pytanie tak jak w tytule. Ile gram ma miarka z Carbomaxa od Activlaba? Miałem sypać łyżeczką tak na oko, a tu patrze, coś twardego:-D, nowa miarka %-)(dobrze, że tego nie połknąłem, jeśli tak by się dało }:-(). Ile gram ma ta pełna miarka z Carbomaxa?

Zobacz czy nie masz czegoś takiego z tyłu na etykiecie jak ja mam na białku używać 30 g (jedna miarka) to wiadomo że akurat u mnie ma 30 g ;)

[...] serio ma w porcji 5g kreatyny ? 3.) Czy mogę rano brać zwykła kreatynę 5g a frictiona w tedy z AAKG przed treningiem ? i kreatyny w tedy nie brać już ? Sam friction starczy ? 4.) Frictiona brać tylko w dni treningowe rozumiem ? I jak dawkować normalnie jak piszą miarka 11g ?? I brać w dni treningowe tylko przed treningiem czy też z rana ?

Pani w aptece Ci zważy, ja tak kiedyś zrobiłem dałem pani miareczkę i puszkę i poprosiłem aby zważyła ile miarka mieści gram. Drugi sposób, bierzemy miarkę 50 cc i patrzymy ile miarek jest w całym opakowaniu, np 5 miarek to 250g czyli jedna miarka to 50g co daje nam 10 cc że to jest 5g czegoś tam. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-13 [...]

[...] jedną porcję w trakcie dnia najlepiej przed pracą lub przed czynnościami wymagającymi dużej ilości energii. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Figure fuel Porcja Jedna miarka 10,44g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 257,7g Zawartość jednej porcji zaw: Leucine 3000mg Isoleucine 1500mg Valine 1500mg L-carnitine 750mg Beta [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_CREATINE_MONO_i27134_d400x400.jpg Pure CREATINE MONO Opis Środek spożywczy specjalnego zapotrzebowania żywieniowego zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku, zawłaszcza sportowców. Zalecane dawkowanie Przez pierwsze 5 dni (faza ładowania), zmieszaj 1 porcję z ok. 250 ml wody i [...]

[...] witamina B6, witamina B1, kwas foliowy, witamina B12 (zawiera SO2), aromaty i substancje smakowe mogą się minimalnie różnić w zależności od smaku Zalecane dawkowanie 15 ml (miarka) wymieszać w 750 ml wody. Pić w czasie treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE MINERAL LOW CARB Porcja 15ml Ilość porcji w opakowaniu 66 Opakowanie 1000ml [...]

[...] gorsze niż po wypiciu 0.5 tigera. Power na siłowni - nie odczułem różnicy żadnej bez i z tym cudem. kumpel ze mna na treningu był co napalm bierze i jak mnie nie porobiła 1 miarka dałem mu dwie ( na jego odpowiedzialność ) on mi za to dał porcje napalm i jutro napalmu spróbuje. A co do niego to wziął 22g tego Frictiona ( 2 miary ) i po 30 [...]

[...] opcja MAN Body octane + beta alanina activlab, produkt body octane ma i beta alaninę, cytrulinę, L-Histydyne, czyli to co Ci się przyda, proponuję tak w dni treningowe : 1 miarka body octane 30 min przed treningiem 2kap beta alaniny 30 min przed treningiem dni bez treningu: 1 miarka po przebudzeniu body octane 2 kap beta alan 30 minut przed [...]

[...] wzrost masy bardzo znikomy. Tak jak kolega wyżej piszę wzrost masy będzie zależał od tego ile kalorii zjadasz i ile wydatkujesz w ciągu dnia. Dni treningowe: Storm 1 miarka rano na czczo 1 miarka bezpośrednio po zakończeniu treningu Beta Alanina : 4 kap 30 min przed treningiem. Dni bez treningu : Storm 1 miarka po przebudzeniu na czczo [...]